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Nutrition (पोषण ) हमारे शरीर के समुचित विकास, ऊर्जा उत्पादन और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हमारा शरीर विभिन्न प्रकार के कार्य करता है, जैसे चलना, सोचना, पाचन क्रिया, श्वसन आदि, और इन सभी क्रियाओं को सुचारू रूप से चलाने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। भोजन से […]
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सर में दर्द (Head Pain) होना एक गंभीर समस्या है, जिसका अनुभव लगभग हर व्यक्ति को जीवन में कभी न कभी होता ही है। head pain एक बड़ा समस्या हो सकता है दिमागी स्वास्थ के लिए ,यह हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और इसके कारण भिन्न-भिन्न
Top 5 Secret Of Head Pain. Read More »
एसिडिटी (Acidity) या अम्लपित्त एक सामान्य समस्या है जो तब होती है जब पेट में अम्ल (एसिड) का स्राव अधिक हो जाता है। यह समस्या पेट में जलन, खट्टी डकार, और छाती में जलन जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। इसे गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)
Top 5 Bed Feeling Of Acidity. Read More »
6 Miracle parts of GAT health. GAT (General Adaptation to Training) health का मतलब आपके शरीर की उस क्षमता से है, जो उसे शारीरिक या मानसिक तनाव का सामना करने में मदद करती है। GAT health को समझने के लिए निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान देना जरूरी है:
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10 Best healthy living tips. प्रकृति का वरदान है healthy living, हम जीवन को भरपूर उमंग,स्फूर्ति और जोश के साथ बिना किसी प्रकार से अस्वस्थ होए जीवन को पूर्ण कर सके ।आज पूरा भारत ही नहीं संपूर्ण विश्व healthy lifestyle के संघर्ष कर रहा है,। दिनों दिन बीमारियां अपना पैर फैलती जा रही है।और उस
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Sarcopenia a biggest problem Sarcopenia- एक ऐसी स्थिति है जिसमें उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों की ताकत और मास का नुकसान होता है। यह आमतौर पर वृद्धावस्था में होती है और इसके कारण मांसपेशियों की कार्यक्षमता में कमी आ सकती है, जिससे कमजोरी और संतुलन बनाए रखने में कठिनाई होती है। सारकोपेनिया के कारण व्यक्ति
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Bad feeling of bone joint pain Bone joint pain जोड़ों में दर्द के मुख्य कारणों में ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटाइड आर्थराइटिस, गाउट, चोट, या संक्रमण हो सकते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस में जोड़ की उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं और दर्द पैदा होता है। वहीं, रूमेटाइड आर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून रोग है, जिसमें
Bad feeling of Bone joint pain and best 12 solution. Read More »
8 secrets of Well-ness journey is good for health. wellness journey is good for health -wellness journey एक व्यक्तिगत और सतत प्रक्रिया है जो शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक health को संतुलित करने पर केंद्रित होती है। यह केवल बीमारियों से दूर रहने का साधन नहीं है,
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10 problems caused by obesity and their solutions- Obesity एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है, जिससे व्यक्ति का वजन सामान्य से अधिक हो जाता है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों का कारण बन सकती है। obesity आमतौर
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Healthy and harmful fats. वसा का मुख्य कार्य शरीर को ऊर्जा प्रदान करना होता है, जिससे व्यक्ति अपने दिनचर्या को सम्भाल सके और शारीरिक कार्यों को सही ढंग से निभा सके। यह उसे तुरंत ऊर्जा और द्रव्यमान के रूप में प्राप्त होता है जिसे वह अपनी रोजमर्रा
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