Bad feeling of bone joint pain Bone joint pain   जोड़ों में दर्द के मुख्य कारणों में ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटाइड आर्थराइटिस, गाउट, चोट, या संक्रमण हो सकते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस में जोड़ की उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं और दर्द पैदा होता है। वहीं, रूमेटाइड आर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून रोग है, जिसमें […]

Well-ness journey is good for health.                 wellness journey is good for health -wellness journey एक व्यक्तिगत और सतत प्रक्रिया है जो शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक health  को संतुलित करने पर केंद्रित होती है। यह केवल बीमारियों से दूर रहने का साधन नहीं है, बल्कि यह एक

10 problems caused by obesity and their solutions-           Obesity एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है, जिससे व्यक्ति का वजन सामान्य से अधिक हो जाता है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों का कारण बन सकती है। obesity आमतौर

   Healthy and harmful fats.                 वसा का मुख्य कार्य शरीर को ऊर्जा प्रदान करना होता है, जिससे व्यक्ति अपने दिनचर्या को सम्भाल सके और शारीरिक कार्यों को सही ढंग से निभा सके। यह उसे तुरंत ऊर्जा और द्रव्यमान के रूप में प्राप्त होता है जिसे वह अपनी रोजमर्रा

 सेहत का खजाना,  juice –        ताजे फलों व सब्जियों के ज्यूस (रस)            Nitrinist रेकामेंड करते है कि स्वस्थ रहने के लिए फलों और सब्जियों का सेवन अधिक मात्रा मे करना चाहिए।लेकिन हमारे आहार में फल और सब्जियां की मात्रा काफी कम ही होती जय।फल येवम सब्जियों को लोग के जूस

    Magic Of Intermittent Fasting –                                                                intermittent fasting,s benefit-                आज के समय में लोग foodchain के आदि हो